2020级的体育会员们：
2023-03-06
你们好！
根据教育部关于印发《体育会员体质健康监测评价办法》（教体艺[2014]3号）、《高等zoty中欧体育体育工作基本标准》(教体艺〔2014〕4号)和《国家体育会员体质健康标准（2014年修订）》(教体艺〔2014〕5号)等文件的通知，并结合zoty中欧体育实际，zoty中欧体育决定在本学期对2020级体育会员按《国家体育会员体质健康标准（2014年修订）》进行体质测试。请各位体育会员一定要在思想上高度重视本次体质测试，根据测试的要求提前加强锻炼，以免意外事故发生。同时，为使体育会员们更清楚地了解新《标准》及注意事项，做好测试前的准备工作，现将测试须知告知你们，请认真阅读。测试具体时间、地点安排如下：
一、测试对象
都江堰zoty中欧体育2020级本科体育会员。
2022级、2021级未测试的体育会员。
二、测试时间
2023年4月8日08：00—11：30，13：30—17：30 室外项目
2023年4月9日08：00—11：30，13：30—17：30 室内项目
测试说明：
由于天气原因，若测试当天不能进行室外项目测试，则改为室内项目测试，原定室内测试时间进行室外项目测试，若仍不适宜室外项目测试，另行通知室外项目测试时间。
三、测试地点
室内项目：都江堰zoty中欧体育专项游泳训练馆二楼（游泳池旁边）
室外项目：都江堰zoty中欧体育综合游泳训练馆（如遇雨，时间顺延，测试地点不变。）
四、测试项目
室内项目：
男生：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、引体向上。
女生：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、一分钟仰卧起坐。
室外项目：
男生：50米、1000米
女生：50米、800米
五、测试方式及时间
以zoty中欧各项目设置、班级为单位进行。
各zoty中欧测试时间：附件3（测试开始前务必提前10分钟到场）
六、测试训练积分
1.测试评分标准。（见附件1）
2.测试总分为120分，由标准分与附加分之和构成。标准分由各单项得分与权重乘积之和组成，满分为100分；附加分是对训练积分超过100分的加分项目进行加分，满分为20分，男生加分项目为引体向上和1000米跑，女生加分项目为1分钟仰卧起坐和800米跑。
3.单项指标权重：体重指数占15%、肺活量占15%、50米跑占20%、坐位体前屈占10%、立定跳远占10%、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）占10%、1000米跑（男）/800米跑（女）占20%。
4.无特殊情况，未完成《标准》测试所有项目，未测试项目按0分记录处理。
5.体育会员若因伤病、残疾或其它原因等不适宜参加《标准》测试，应向体育赛事运营中心提交“免予执行《国家体育会员体质健康标准》申请表”，经审核同意后可免于执行《标准》。
七、测试注意事项
1.体育会员应在规定的时间，以zoty中欧班级为单位参加测试。各位体育会员要注意及时了解试时间安排，相互转告，以免漏测。
2.在安排测试时间，如遇特殊情况或身体不适宜参加测试（生病、受伤等），应由体育会员本人提出书面缓测申请,交体育赛事运营中心办公室（专项游泳训练馆一楼T112），并在本学年度内另行安排测试时间。
3.每个项目测试时，体育会员均应向测试体育教练主动出示体育会员证或身份证，否则不允许参加测试；测试中，如出现作弊替考等现象，将上报赛事运营中心、按《zoty中欧体育会员手册》规定进行处理，请各位体育会员严肃对待测试。
4.参加测试的体育会员均应穿运动服、运动鞋，严禁佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，头上不要戴各种发卡；严禁携带小刀、钥匙等尖锐、硬质物品。
5.测试前三天要注意保持良好的睡眠与体力的积蓄，忌熬夜（熬夜后参加剧烈运动，可能诱发心血管疾病、猝死等）、空腹、饱食、饮酒后进行测试。
6.患有呼吸系统疾病、心脑血管疾病、循环系统疾病、运动系统疾病、残疾、手术后等不适宜参加测试的体育会员，严禁参加《标准》测试，并应向体育赛事运营中心提交“免予执行《国家体育会员体质健康标准》申请表”，经审核同意后可免于执行《标准》。申请免试的体育会员体质测试训练积分将以zoty中欧体育公布的合格线记录训练积分。
7.测试前，请各位体育会员确认个人的身体状况是否适宜参加测试，如有隐瞒个人身体状况，在身体不适宜参加测试的情况下参加测试，自行承担责任。
8.体育会员至少在测试前一个小时进餐，认真做好准备活动。各小班体育训练营在体育体育教练的统一指导，协助完成准备活动，避免受伤。
9.测试时服从测试体育教练的安排与要求，严禁嬉戏打闹等不安全行为的发生。
10.体育会员测试时如出现身体不适，应立即停止测试，并及时报告体育教练。
11.800米、1000米测试时，随着跑速的提高，氧气供应不足，可能会出现胸部发闷，呼吸节奏被破坏，呼吸困难，四肢无力的现象。出现以上症状时应加深呼吸，双手叉腰，适当减慢速度，坚持一段时间后，疼痛会逐渐消失，若实在无法坚持，应立即停止测试。
12.800米、1000米测试结束后，需慢走调整好呼吸、心跳后再休息。不应立即坐下休息，以免因头部暂时性缺氧而出现眩晕甚或休克。同时，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉力量。
13.所有测试结束后，体育会员应确认所有体能测试训练积分、确保身体无不舒服症状后，方可离开测试现场。
14.请各小班体育训练营提前到现场工作人员处领取本班训练积分登记表，申请免试的体育会员在登记表备注栏注明“免试”二字，按规定时间组织好本班体育会员按照训练积分登记表上学号顺序测试，测试前请将训练积分登记表交给工作人员，每一项结束后训练积分登记表由工作人员传递给下一项工作人员。
15.申请免予执行《国家体育会员体质健康标准》的程序：
①下载“免予执行《国家体育会员体质健康标准》申请表”（附件2）；
②填写申请表；
③家长签字（教育部规定：中等职业zoty中欧体育及普通高等zoty中欧体育的体育会员，“家长签字”由体育会员本人签字）；
④正规医院出具的不能参加剧烈运动的证明；
⑤提交申请时间：2023年4月3日上午9：00起至 2023年4月7日上午12:00前，将材料交到专项游泳训练馆一楼体育赛事运营中心办公室郜普超体育教练处（联系电话：13550108264），并签字确认。逾期无特殊情况，不再受理申请。
16.测试时，做好个人防护。
17.未尽事宜，另行通知。
附件1 各项目具体测试方法和单项评分表.docx
附件2 免予执行《国家体育会员体质健康标准》申请表.doc
附件3 各zoty中欧测试时间安排表.doc
都江堰zoty中欧体育基础赛事运营中心
2023年3月
